产妇奶少吃什么下奶
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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产妇奶少可以吃些有催奶功效的食物调理身体，比如使用新鲜的鱼肉汤、乌鸡汤或者山药排骨汤进行食疗。
哺乳期乳汁分泌不足，对宝宝的身体发育影响比较大，多数的女性等满月之后随着乳汁分泌量自然增多，基本上都可以满足需求。少数的女性会因为身体恢复比较慢或者对乳房护理不当，出现乳汁分泌偏少的症状。
平时注意多让宝宝吮吸乳房，也可以帮助催奶，适当的吃益气养血功效的食材看看效果。
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