产妇奶水少吃什么好
产妇奶水少,需要多吃一些促进奶水分泌的食物,同时建议配合物理治疗。
在哺乳期需要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,建议多喝鸡汤和鱼汤,也可以多吃木瓜等。通过饮食调理奶水还是很少,可能是乳腺不通,需要通过针灸、按摩,同时局部热敷,可以促进乳腺通畅,有助于奶水分泌,必要时合理服用药物调理。
在哺乳期需要放松心情,不能着急生气。如果心情不好,也会影响奶水分泌。
产妇奶水少,需要多吃一些促进奶水分泌的食物,同时建议配合物理治疗。
在哺乳期需要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,建议多喝鸡汤和鱼汤,也可以多吃木瓜等。通过饮食调理奶水还是很少,可能是乳腺不通,需要通过针灸、按摩,同时局部热敷,可以促进乳腺通畅,有助于奶水分泌,必要时合理服用药物调理。
在哺乳期需要放松心情,不能着急生气。如果心情不好,也会影响奶水分泌。