多吃什么对孕妇好
孕妇可以多吃含蛋白高的食物，比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛羊肉等。不仅可以补充优质蛋白，还可以促进胎儿的生长发育。
除了补充蛋白外，还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、葡萄、苹果、火龙果，可以促进肠蠕动，预防便秘。同时，还可以补充充足的维生素，维持日常所需。
早孕阶段还可以适当地补充叶酸，防止胎儿神经管发育畸形，并定期做好孕期检查。
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