凤梨孕妇能吃吗
-
-
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
查看其他语音
凤梨孕妇能吃。
凤梨是比较多见的热带水果,含有丰富的维生素C,能提供人体必需的糖分和多种维生素,对孩子的发育有帮助。怀孕期间很多女性的胃口都会发生变化,甚至会有食欲不好等症状,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,能促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。根据自己的饮食偏好,调整饮食的结构,要注意补充丰富的蛋白质,满足胎儿的发育需求。
但是孕妇不要盲目的进补。要定期监测血糖和血压,严格控制体重。