10岁孩子便秘怎么办
10岁孩子便秘如果排便特别困难，可以先用开塞露帮助孩子排便，但是不能频繁使用。
孩子便秘要及时调整饮食，多给孩子吃富含膳食纤维、容易消化的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等。不要一味的给孩子吃精细的粮食，特别是油炸食品、快餐尽量不要给孩子吃。要让孩子养成良好的排便习惯，每天要定时排便。有时间要多陪孩子一起到户外活动，比如跑步、打球。能够促进胃肠蠕动，利于排便。
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