11个宝宝便秘怎么办
宝宝如果大便很干燥、大便困难，可以使用开塞露塞肛通便，保持大便的通畅。偶尔使用一次开塞露不会导致婴儿有依赖性的。
饮食上要注意不要吃太多高蛋白的食物，需要适当地添加富含纤维素的食物，例如香蕉、火龙果的润肠效果都比较好。同时也可以给孩子吃一些益生菌，调理胃肠菌群，也有助于缓解便秘。
同时保持适当地运动也非常重要。如果长时间的保持静止的状态、活动比较少、胃肠蠕动比较慢也是导致便秘的主要原因。
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