5岁小孩经常便秘怎么办
5岁的孩子经常便秘可以在饮食上做好调整。
平时要经常给孩子吃一些蔬菜和水果，或者吃一些富含膳食纤维的食物。能够促进肠胃的蠕动和消化，进而改善便秘的现象。平时也可以坚持给孩子喝一些益生菌。服用益生菌能调理肠道菌群，能促进肠道的蠕动以及消化。平时也要让孩子适当的做一些运动锻炼。进行运动锻炼既能消耗热量，也能促进肠胃蠕动。坚持做运动能够改善便秘的症状和表现。如果孩子便秘的情况比较严重，要在医生的指导下服用一些药物进行调理。
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