顺产孕妇产后吃什么好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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顺产后可以适当吃小米粥山药粥或者红豆粥，滋补身体，能够达到健脾养胃的功效而且容易消化。
等产后一周以上产妇的胃口完全恢复之后，再使用鲫鱼汤、乌鸡汤等食材滋补身体，能够达到气血双补的功效，有效的改善产后气血两虚的现象。
顺产对身体的影响并不是特别大，产后身体的恢复也比较快。但是，这段时间内需要休息调整作息时间，不要过早的安排同房，避免造成宫腔内的感染。
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