椰子对孕妇有什么好处
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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椰子对孕妇的好处比较多，能够起到清热解暑和利尿消肿的功效。椰子还含有丰富的维生素，能够增进血液，提高身体的免疫力。所以怀孕期间适当地食用椰子或椰子汁，对身体的好处比较多。但是椰子属于稍微偏寒性的食材，不要一次大量食用。
怀孕期间尽量不要太疲劳。按时到医院进行全面检查。根据自己的胃口变化选择合适的食材滋补身体，促进孩子的健康生长。尤其注意预防贫血或营养不良。
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