顺产做月子可以吃什么
顺产坐月子可以多吃些益气、养血功效的食材滋补身体，比如使用乌鸡汤、排骨汤或者大枣粥进行食疗。
多数的女性生产之后身体会变得比较虚弱，容易出现气血两虚的现象，合理的安排饮食调理帮助比较大。一般在满月之后，身体会逐渐的恢复。
月子期间注意休息保暖，不要吃大量刺激性的食材，观察恶露的量是否正常。等生产之后大概6周到医院做全面的复查，警惕子宫收缩不良或者产后盆底肌松弛。
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