跳绳脚腕疼什么原因
跳绳脚腕疼，像这种情况主要就是平时过度锻炼，运动过量等原因导致的疼痛，可能会导致韧带损伤或者是肌肉损伤等。
平时遇到这种情况要注意多休息，避免过度锻炼，避免运动过量，注意局部保暖，适当按摩热敷，促进血液循环，适当抬高腿部，有助于缓解症状。也可以服用活血止痛的药物进行调理，或者是进一步检查关节X线片，确定病因对症治疗。
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