睡觉前能喝红糖姜汤吗
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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睡觉前最好不要喝红糖姜水。
因为红糖姜水的作用是驱寒，出现发热，使人处于兴奋的状态，而导致难以入睡。晚上睡觉前喝红糖姜水，对牙齿也很不好，较甜食物可能会长龋齿。
红糖姜水有疏通人体血液，补气补血及驱寒的作用，非常适合女性朋友喝。但如果是因为着凉而发烧感冒等症状，睡前可以适当喝点红糖姜水，以减轻感冒的症状。
此外，红糖姜水不能和兔肉同时食用，会导致胃部疾病。也不能和松花蛋食用，会导致中毒现象。
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