睡觉心里难受怎么回事
睡觉心里难受很可能是因为工作压力过大所造成的，也可能存在神经衰弱的情况。
可以在医生指导下，应用一些营养神经的药物来治疗，例如安神补脑液和谷维素片，都能够有效的改善。
晚上睡觉之前不要进行激烈的运动，可以喝一些酸奶或者是泡一下脚，都能够起到帮助睡眠的作用。白天的时候还需要多进行一些体育锻炼，增强自身免疫力。不要给自己过大的思想压力。
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