晚上睡一觉起来后背疼是为什么?
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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晚上睡一觉起来后背疼,这种情况主要是由于睡眠姿势不合适,或睡在软床上,或受风寒凉引起背部肌肉劳损或局部筋膜炎,这是最常见的原因。
想要治疗这些病例,治疗方案几乎一样,最重要的是卧床休息,这是非常关键的。过多过剧烈的活动会加重后背不适的疼痛症状,不利于身体康复、病情恢复。
平时不要受凉,可以坚持热水袋热敷及理疗等,还可以中医中药的针灸、按摩、推拿等治疗。