晚睡对皮肤的影响
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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晚睡对皮肤的影响有：皮肤松弛，或者起痘痘粉刺，或者皮肤缺水，或者有黑眼圈。晚上睡得晚，对皮肤的影响很大。
1、会使身体的微血管血液循环，导致皮肤暗黄及皮肤松弛。
2、熬夜后肌肤代谢异常，时间一长就会有痘痘或粉刺出现。
3、睡眠不足会让皮脂层部位锁水功能受限，诱发皮肤缺水的症状。
4、晚睡会让身体正常的血液循环受到影响，致使体内毒素以及黑色素无法及时排出体外，引发黑眼圈等问题。早睡早起身体好。
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