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为什么每天睡醒背疼

牛玥
牛玥 副主任医师

吉林省人民医院 神经内科

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每天睡醒背疼,可能是由于晚上睡觉姿势不正确,也有可能是白天腰肌劳损,或者腰椎病造成的。

如果长时间坐着或者劳累,干完体力活之后弯腰捡东西时就会腰痛。腰不好的人,晚上睡觉太软、太硬都不好,应保持一个姿势躺下去。如果长时间腰痛,可以在医生指导下,服用消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗。

平时要注意,不要熬夜,保持充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物。

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