5个月孩子一天睡多久
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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5个月的孩子每天的睡眠时间大约是15~16小时左右。
孩子身体方面存在差距，每个孩子都会有自己的生物钟，宝宝睡眠时间长短，会受到饮食习惯、生活习惯等多方面的影响。为防止孩子睡反觉，在白天可与宝宝增加互动，从小培养孩子的睡眠习惯，有充足的睡眠有利于孩子身体生长。
最好在睡觉之前给孩子喂一次奶让吃饱，睡觉之前避免过度兴奋。做到不拍、不摇、不抱，也不可以用哺乳的方式进行催眠。
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