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小孩葡萄吃多了好吗

顾倩
顾倩 副主任医师

池州市人民医院 儿科

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小孩葡萄吃多了不好。

葡萄里面含有多种维生素、氨基酸、钙、铁等营养元素,适当吃可以满足孩子营养需求。葡萄含糖量比较高,过多吃时间长了会导致宝宝肥胖,可能导致血液中葡萄糖浓度过高,影响脂肪代谢,为心血管疾病造成隐患,含糖量高的食物还会导致食欲下降,造成宝宝免疫力低下。

因此,不要让孩子养成暴饮暴食的习惯,饮食尽量做到多样化。

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