喝酸奶便秘怎么回事
喝酸奶不会出现便秘。如果患者出现便秘应该是平时喝水比较少、经常坐着导致肠蠕动缓慢，或经常吃辛辣、刺激性食物所引起。
酸奶里含有乳酸菌。乳酸菌是调节肠胃蠕动，所以不会出现便秘。如果患者出现便秘，平时需要调节饮食。如果症状比较严重，需要服用一些药物进行治疗，也可以使用开塞露进行治疗。
建议平时多喝水，适当地运动，合理地饮食，多吃膳食纤维含量丰富的食物，比如芹菜、韭菜、红薯等。
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