老是便秘是怎么回事
经常便秘多数是与饮食有关。平时在饮食进食太多油腻或者辛辣类的食物引起的，这些食物本身就是不易消化的，因此摄入过多后肠胃负担会加重，这样肠胃蠕动变慢，从而引发便秘。
经常便秘的患者，建议还是从自身饮食进行调理比较好，在饮食方面应该要适当的吃些膳食纤维素含量丰富的食物。该类食物是有利于促进肠胃蠕动的，这样便秘也可以得到相应改善。
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