孕妇注意事项 前三月多吃什么好
孕妇怀孕后前三个月是关键期，需要注意避免同房，避免剧烈运动以防胎囊在宫腔不稳定容易导致流产。
前三个月并且也是致畸敏感期，需要注意避免接触放射线等放射性物质，避免随便用药以免导致胎儿畸形，及时口服叶酸片预防胎儿畸形。
加强营养均衡增加抵抗力，促进胎儿发育，多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血，多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果补充维生素，定期产检。
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