孕妇前三月吃什么水果好
怀孕前三个月吃以下的水果比较好：
1.苹果。苹果里面含有叶酸，能够提供孕妇的充分营养，而且饭后吃苹果能预防长胖。
2.莓果。在吃早餐的时候把草莓和蓝莓加入到牛奶或者酸奶中能够促进肠道的蠕动，能够抑制孕吐的发生。
3.猕猴桃、柠檬、柑橘能够补充大量的维生素C，让皮肤变得光滑有弹性，还能够促进胎儿的智力发育。
在怀孕的时候不能吃热性的水果，如荔枝、桂圆，容易引起大便干燥。也不要吃柿子，容易引起胃结石。不要吃哈密瓜、桃子，容易引起腹泻。
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