孕妇每月补什么
孕妇每个月都需要补充丰富营养物质，主要补充蛋白质、钙元素、铁元素等，才能够满足胎儿的发育需求，避免孕妇出现缺钙贫血的风险。
一般在怀孕的前三个月孕妇的胃口比较差，多吃些新鲜的蔬菜、水果，增进食欲，补充丰富的维生素比较合适。
到了怀孕中期，可以使用牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼肉等新鲜的食材进补，能够提供大量的蛋白质，降低孕妇出现营养不良或者胎儿发育偏小的风险。
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