孕妇六月吃什么好啊
怀孕六个月可以吃以下食物：
1、全麦制品。可以提供丰富的铁核心，比如麦片粥、全麦饼干、全麦面包，可以当早餐，能够让孕妇保持一天的充沛精力，并且还可以降低胆固醇。
2、奶类和豆制品。每天需要摄取1000ml的钙，也就是三杯脱脂牛奶，豆制品中含有丰富的蛋白质，能够补充身体的营养。
3、水果和蔬菜。水果、蔬菜中富含维生素C、叶酸，以及大量的纤维能够帮助孕妇保持体力，并且防止缺水造成的疲劳。
4、瘦肉。富含铁而且易于吸收， 可以预防缺铁性贫血，也能给胎儿足够的营养。
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