怀孕早期喝什么牛奶好
怀孕早期可以喝一些纯牛奶。牛奶里面含有大量的蛋白质和少量的脂肪，还有一些微量元素和矿物质，有利于补充身体所需要的营养物质，有利于促进胎儿的生长和发育。
怀孕早期也可以适量地喝一些酸奶，酸奶里面含有益生菌，能够起到调理胃肠道的作用以及缓解便秘的现象。同时喝酸奶也有利于增加食欲，减轻妊娠反应，减轻恶心呕吐的现象。
怀孕期间要根据个人的口味选择自己喜欢的食物，有利于减轻妊娠反应，而且还有利于补充营养。
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