月子期间上火吃什么
月子期间上火可以适量的吃一些寒性食物。可以吃点苦瓜或者绿豆，具有清热泻火的作用。
坐月子期间要根据个人的体质调整饮食，也可以适量的吃一些香蕉、梨。这些都是寒性水果，适量的吃有利于润肠、通便、去火。但是应该注意在坐月子期间不要一次性吃太多寒凉的食物，否则会影响身体的健康。
坐月子期间要注意休息，不要过度熬夜。注意适量的喝一些温水，有利于改善上火的症状。
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