缓解孕妇呕吐吃什么好
缓解孕妇呕吐,可以吃以下几种食物:
首先,可以吃苹果。因为苹果里面含有维生素和矿物质,可以为胎儿的发育提供许多的营养,而且对肠胃功能有调节的作用,能够缓解孕吐。
其次,还可以适当的吃一些梅脯,里面有丰富的铁和膳食纤维以及各种维生素,在孕吐严重时吃不下东西,可以吃一些梅脯来改善胃口。
再者,也可以多吃一些菜花,里面有维生素含量 ,特别是绿色的菜花,具有开胃消食、化滞消积的功效,还可以多吃一些苏打饼,可以吸附胃酸、减缓孕吐的发生。
缓解孕妇呕吐,可以吃以下几种食物:
首先,可以吃苹果。因为苹果里面含有维生素和矿物质,可以为胎儿的发育提供许多的营养,而且对肠胃功能有调节的作用,能够缓解孕吐。
其次,还可以适当的吃一些梅脯,里面有丰富的铁和膳食纤维以及各种维生素,在孕吐严重时吃不下东西,可以吃一些梅脯来改善胃口。
再者,也可以多吃一些菜花,里面有维生素含量 ,特别是绿色的菜花,具有开胃消食、化滞消积的功效,还可以多吃一些苏打饼,可以吸附胃酸、减缓孕吐的发生。
七台河市人民医院 妇产科
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