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月子里吃什么祛湿气

朱海燕
朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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月子里适当的吃一些有健脾功效的食材,能够达到祛湿目的,比如使用红豆、山药、薏米进行治疗。

如果产妇湿气比较重,可能会引起食欲下降,胃肠道不舒服,甚至有大便异常的症状。所以,尽量的做好充分的食疗工作,坚持食疗一段时间会有明显的改善。

平时注意观察胃口变化,看看恶露量是否正常。月子期间不要着凉,生产之后大概6周到医院进行全面的复查。

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