月子里吃啥水果好
月子里可以吃的水果比较多。平时可以多吃一些温热性的水果，比如苹果、香蕉、橘子、火龙果、荔枝、桂圆等。
产后脾胃不好或者经常有胃胀胃酸的情况，建议减少水果的摄入，以免食用后出现胃胀，胃酸加重。可以将这些水果蒸着吃，或者用温水浸泡后食用。
月子里可以多喝鸡汤、鱼汤、骨头汤或者花生猪脚汤，促进乳汁的生成。多吃一些新鲜的蔬菜，预防便秘。
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