脚趾头砸肿了怎么消肿
脚趾头砸肿了，如果没有骨折可以对局部进行冰敷，这样有助于消肿。
晚上睡觉时可以在下肢垫个枕头，让下肢高于心脏位置，这样有助于血液回流，缓解肿胀和不适感。另外，也可以在医生的指导下，服用镇痛消肿的药物治疗。
患者平时还应该注意，尽量减少活动，避免长时间行走和站立。要保证充足的睡眠时间，保持良好的心态才有利于病情恢复。
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