痰湿忌口有什么
痰湿的忌口，包括辛辣刺激生冷油腻的食物。比如辣椒冷饮以及寒凉性的食物，不然就有可能会导致症状加重。
尽量要以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且每一餐不要吃得过饱，可以少食多餐，吃饭的时候要细嚼慢咽，饭后适当的喝一些温热水。
平时要多晒太阳，适当的增加一些户外体育锻炼，不要长时间的待在阴暗潮湿的环境当中，不要长时间的吹冷空调，注意身体保暖，不要着凉，家里要经常开窗通风，被褥要经常的晾晒，如果痰湿的症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理。
-
-
黄冈市中心医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
金华市中医院 中医内科
擅长： 擅长中医妇科，对...
-
-
北京中医药大学东方医院 中医内科
擅长： 擅长呼吸科各种疾...
-
-
淮安市第二人民医院 中医内科门诊
擅长： 擅长治疗内科疑难...
-
-
芜湖市中医医院 中医内科
擅长： 中医肾脏病、风湿...
-
-
云南省中医医院 内科
擅长： 中西医结合诊疗高...
-
-
甘肃省中医院 矫形骨科
擅长： 创伤、脊柱及关节...
-
-
丽水市人民医院 妇科八病区
擅长： 妇科肿瘤
公众号
头条号
百家号