痰湿是什么原因引起的
痰湿是由于身体里水分过多引起的，比如喜欢大量的吃冷饮、饮食不规律、不爱运动，从而就会造成水湿内停。
痰湿症状比较严重的人可以遵医嘱使用药物来调理，日常生活中可以多晒太阳，适当的增加户外体育锻炼，这样能增强体质，还有助于加快身体新陈代谢，促进血液循环。
饮食方面不要吃过多辛辣、寒冷的食物，可以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要多喝温开水，养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于病情恢复。
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