痰湿阻络的症状和治疗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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痰湿阻络会出现肢体或关节处肿胀，皮肤肿硬，麻木，瘙痒，屈伸不利，舌苔白腻，女性还会出现月经推迟或者停经，白带增多。形体肥胖，恶心，多痰等症状。
饮食上可以多吃些芹菜，玉米，洋葱，冬瓜，赤小豆，山药，白萝卜，紫菜，扁豆等食物。还可以采用中医的针灸，拔罐等疗法进行调理。还可以服用参今白术散，香砂养胃丸，六君子丸等，祛湿健脾的方药。
饮食上要减少盐分的摄入少吃油腻，寒冷，肥腻，滋补，苦寒食物，高糖饮料，少喝酒，不要暴饮暴食，多吃新鲜的水果和蔬菜。多参加体育运动比如网球，乒乓球，散步，慢跑，游泳等有氧运动。
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