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小孩梦魇怎么回事

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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小孩梦魇可能是身体缺乏了某种微量元素或者是心理因素、精神因素等原因引起的。可以带孩子去医院做一下身体健康检查,这样能及时的发现原因,针对治疗。

平时在晚上睡觉的时候,不要给孩子看一些比较紧张或者兴奋的电影。被褥也不要盖的过厚。要让孩子养成早睡早起的好习惯,晚上睡觉前可以用温热水给小孩洗脚。

睡前可以给孩子适当的听一些轻音乐。白天的时候不要让孩子玩的太累。同时要注意身体保暖,不要引起感冒,以免引起呼吸不畅从而引起梦魇。

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