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儿童贫血吃什么食物

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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儿童有贫血的症状表现,可以在平时选择多吃补血的食物,比如可以选择吃红枣、枸杞。除此之外,还需要先带儿童到医院进行检查,明确是哪种类型的贫血。

儿童贫血有可能是缺铁性贫血,也有可能是巨幼红细胞贫血,或者是地中海贫血,所以需要针对性的进行治疗。

如果儿童出现的是缺铁性贫血,需要在平时多吃富含铁元素的食物,比如可以选择给儿童吃菠菜,还可以选择给儿童吃鸡蛋、血豆腐或者是猪肝,都能够补充丰富的铁元素。补铁之后还需要补充鸡蛋黄或者是猪肝等,都能够补充丰富的铁元素。

在补铁之后还需要补充维生素c饮食,能够促进铁的吸收和利用。

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