孕妇睡觉怎么睡
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颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局职工医院 妇产科
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孕妇在夜间睡眠时需要注意采取左侧卧位的方式来进入睡眠可以充分保证有足够的血液回流,有利于维持孕妇心脏有足够的血液供应,减少疾病的发生。
如果孕妇在进行左侧卧位时出现有明显的胸闷、气短、呼吸困难等病情发作时,需要减轻心脏负荷,在这种情况下不适合进行左侧卧位睡眠。
可以根据身体的状况,适当的调整合适的姿势来进入睡眠,有利于减少疾病的发生。