孕妇能喝茉莉清茶吗
孕妇在怀孕期间,可以适量喝一些茉莉清茶的,茶叶中含有茶多酚,及多种的微量元素,矿物质。
具有抗辐射,抗疲劳,抗病菌的作用,是可以少量饮用的,建议清淡,对孕妇和胎儿没有不良的影响。
但应该注意怀孕期间不要饮用浓茶,浓茶中含有咖啡因,容易引起孕妇精神兴奋,不利于孕妇睡眠与休息。
另外浓茶中含有鞣酸,鞣酸与铁离子结合成为一种不溶的鞣酸铁物质,会影响铁质的吸收,有引起妊娠贫血、胎儿贫血的可能。
所以饮一些淡茶是可以的,茉莉清茶如果为瓶装饮料,因为会含有多种添加剂和防腐剂饮用也要适量,不宜过多饮用。