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冰牛奶的危害有哪些

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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冰牛奶的危害主要是会刺激胃肠,出现消化不良或者是胃肠方面不适的症状,比如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等异常的症状反应。

牛奶冷冻后会出现营养物质凝固的现象,是不利于人体消化吸收和分解的。另外,冰牛奶的温度相对较低,如果喝了冰牛奶很可能会加重胃肠负担,甚至是造成比较严重的刺激,从而引起消化不良或者胃肠方面的疾病。

平时喝牛奶尽量选择常温或者是加热后的,这样不仅减少胃肠刺激,也有利于营养物质的吸收。

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范存斌
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