测餐后血糖吃什么食物
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果是血糖正常的人，测餐后血糖可以正常进食，而且要保证每天150克碳水化合物的摄入量，这样才能够使得检测血糖相对比较准确。
如果是血糖升高的人测餐后血糖，应在糖尿病饮食情况下检测。例如主食方面以粗粮摄入为主，以干食形式进食，进食蔬菜的时候，建议多吃含有膳食纤维丰富的蔬菜，而且建议在医生指导之下适量运动，这些都有助于控制餐后血糖平稳。
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