豆浆胆固醇高吗
豆浆一般胆固醇不高。
豆浆中胆固醇含量很少，豆浆可以预防高血压、高血脂及缺铁性贫血等疾病。豆浆里面含有亚油酸，能够促进胆固醇分解，可以促进肠胃排毒，降低血液中储存含量。
喝豆浆不会引起胆固醇增高，豆浆中主要是植物蛋白，是对身体有益，对血管有保护作用，一般没什么问题。生活中要注意饮食，要低盐、低脂、清淡饮食，多参加户外活动，提高身体免疫力和抵抗力。
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