肌酸和蛋白质一起吃行吗
肌酸和蛋白质是可以一起食用的，不会互相影响，而且能够很好的补充蛋白。
肌酸通常会引起肾脏的压力，从而导致患者会出现腹泻，有一部分还会出现眩晕的症状。可能是因为长时间暴饮暴食以及喝过多碳酸饮料，导致周围组织受损引起。如果没有及时的调理，随着病情的发展，有可能还会诱发尿毒症出现 。建议患者需要及时就医，进行血液检查，明确原因对症治疗。
建议平时要多注意饮食的清淡营养、易消化，不要吃寒凉性、辛辣刺激性的食物，还要多喝温开水，预防上火。
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