脾虚肝火旺怎么调理
出现脾虚肝火旺的情况，在治疗上可以选用疏肝养血、健脾益气的药物进行治疗。
另外，也可通过饮食进行调理，平时应多吃富含营养的水果比如苹果、猕猴桃、西瓜等，还有莲子、山药之类的养胃健脾的食物，在平时还可以用枸杞、菊花泡水喝，能有效缓解体内肝火旺盛的情况。同时要养成良好的生活习惯，注意做好自我情绪调节，避免出现急躁、紧张易怒、烦躁不安等情绪，以免损害肝脏。
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