强碱性的食物有哪些
食物分为酸性和碱性，所谓的酸性、碱性食物主要指的是经过人体消化吸收后分解成酸性或者碱性物质的食物种类，酸碱性食物的摄入过多或者过少其实并不会最终改变我们的体质。
但是还是会对我们的体质造成一定的影响，比如摄入过多的酸性物质可能会增加肾脏的负荷，影响到血压、骨骼以及肾脏的健康。
而碱性食物则有助于碱化尿液、肾脏的排酸，还可以增加尿酸的排泄，因此我们还是希望多多摄入碱性食物。
那么哪些是属于碱性食物，按碱的程度来区分日常中常见的碱性可以分为强碱性食物、中碱性食物或者弱碱性食物，强碱性食物包含有葡萄酒、茶叶、葡萄、柚子、黄瓜、萝卜、海藻类等等这些大多数的水果和蔬菜都属于碱性食物的。
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