泡脚上火还是去火
泡脚能起到去火的作用。
因为脚底还有大量的经脉穴位以及丰富的毛细血管，经常泡脚可以舒筋通络、活血化瘀、缓解疲劳，增强体内血液循环以及促进新陈代谢，能有效排除体内的湿气和寒气。另外泡脚时可以适当的配合中药材使用，能达到去火温阳的作用。
泡脚时要注意水温不宜过高、泡的时间也不要太长，在泡脚的同时还可以进行穴位的按摩，能有助于泻火。
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