大姨妈期间能吃红枣吗
大姨妈期间能吃红枣。
红枣有补血的作用,适当的吃红枣有补气补血的作用,可以改善月经量少。另外红枣中含有维生素和微量元素,吃红枣可以补充身体所需的营养,能够增强自身体质,预防经期抵抗力降低。月经期不能吃辛辣刺激食物,也不能吃活血的食物和药物,以免引起月经量增多,还会引起腹部疼痛。
经期需要注意卫生,建议勤换内裤和卫生巾,不能在月经期同房。
大姨妈期间能吃红枣。
红枣有补血的作用,适当的吃红枣有补气补血的作用,可以改善月经量少。另外红枣中含有维生素和微量元素,吃红枣可以补充身体所需的营养,能够增强自身体质,预防经期抵抗力降低。月经期不能吃辛辣刺激食物,也不能吃活血的食物和药物,以免引起月经量增多,还会引起腹部疼痛。
经期需要注意卫生,建议勤换内裤和卫生巾,不能在月经期同房。
枣庄市妇幼保健院 妇科
功效主治:
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