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冬天月子可以吃苹果吗

潘玫麟
潘玫麟 主治医师

钦州市妇幼保健院 妇产科

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冬天坐月子的期间可以吃苹果。

冬天坐月子也是很常见的,苹果只是一种比较常见的水果,性温和,而且苹果富含丰富的维生素和水分,并且可以改善产妇的食欲,因此在产后是可以吃的,不会对产妇的身体和乳汁的质量造成影响。

但是冬天的时候,苹果有可能有点冰,而产后宝妈的免疫力相对偏差,所以最好是加热了以后再吃,以免影响牙齿或者是导致消化不良。

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