17周孕妇注意什么
17周孕妇需要注意的是以下几个方面:
第一、要注意自己计数胎动,最好在每天固定的时间段,平心静气的数一个小时。一般每小时的胎动是3~5次。
第二、平时要注意休息,不能熬夜也不能过度劳累,如果同房的话,动作一定要轻柔。
第三、在饮食上要保持清淡,不要吃太酸、太辣、太咸或者是过于油腻的食物。这个时候也要适当的加强营养,多吃一些含钙较多的食品,例如奶类、虾米和核桃等。
第四、要定期的进行产前检查。
17周孕妇需要注意的是以下几个方面:
第一、要注意自己计数胎动,最好在每天固定的时间段,平心静气的数一个小时。一般每小时的胎动是3~5次。
第二、平时要注意休息,不能熬夜也不能过度劳累,如果同房的话,动作一定要轻柔。
第三、在饮食上要保持清淡,不要吃太酸、太辣、太咸或者是过于油腻的食物。这个时候也要适当的加强营养,多吃一些含钙较多的食品,例如奶类、虾米和核桃等。
第四、要定期的进行产前检查。
马鞍山市妇幼保健院 妇产科
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