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产妇可以吃莲子汤吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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产妇可以喝莲子汤。

莲子的营养价值很丰富,可以为产妇提供充足的营养成分,所以有利于身体的恢复。莲子还具有一定的药用价值,能够起到清心安神、健脾润肺的作用,如果患者存在失眠多梦、气血不足、肺热肺燥以及虚火旺盛等现象时,服用莲子可以起到一定的改善作用。

如果产后有便秘的情况,最好少吃或不吃莲子汤,否则容易导致便秘的情况加重。建议产后的女性在饮食上要注意搭配合理,多方面摄入营养,这样对自身的恢复以及宝宝的发育有利。

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