初期怀孕能吃马蹄吗
怀孕初期能吃马蹄，这个食材能够起到清热、解渴、祛火的功效。
很多孕妇在怀孕的早期都会出现明显的早孕反应，容易有食欲下降、恶心呕吐等不舒服的症状，多吃清淡的食材能够调理胃肠道功能，还可以增进食欲。平时推荐多吃新鲜的蔬菜、水果，比如用香蕉、火龙果。
一般到怀孕三个月早孕反应会逐渐的缓解，孕妇不要有太大的压力。但是，在饮食方面需要做一定的调整，不能吃大量寒性的食材，避免引起腹部的疼痛、不规律的宫缩、增加流产的风险。
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