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低糖食品有哪些

王梅丽
王梅丽 主治医师

吉安市中心人民医院 内分泌科

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低糖食品主要是指一些含糖指数比较低的食品,常见的有黄瓜、西红柿、白萝卜、胡萝卜等等都是一些低糖的食品。还有一些厂家会针对糖尿病患者生产出一些含糖量较低的一些食物中,比如:无糖的饼干,糖分含量少,也属于低糖食品。

糖尿病患者如果长期血糖糖控制欠佳、又想吃甜的东西,就可以用木糖醇来替代。含糖量低的食品比较少,所以,患者选择起来也比较困难。总的来说,包括以上这些食品。

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王梅丽 主治医师

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